Découvrez comment appliquer la méthode Gottman sans vous épuiser émotionnellement ni improviser
| Caractéristique | Thérapie traditionnelle | Gottman appliqué |
|---|---|---|
| Guides prêts à l’emploi pour intervenir | ✕ | ✓ |
| Réduit la charge émotionnelle du thérapeute | ✕ | ✓ |
| Favorise le dialogue sans forcer | ✕ | ✓ |
| Résultats visibles dès la 1re semaine | ✕ | ✓ |
| Renforce l’autorité clinique | ✕ | ✓ |
| Fiches qui font parler les couples | ✕ | ✓ |
Des protocoles pas à pas pour chaque niveau de la Maison des relations saines.
Plus de 70 questions et exercices qui aident les couples à s’ouvrir naturellement.
Des fiches d’exercices à faire à la maison pour suivre les progrès entre les séances.
Une méthode appuyée par plus de 40 ans de recherches du Dr John Gottman.
Il n’existe pas de relation parfaite, mais il existe des outils parfaits pour construire des relations extraordinaires.

Qu’est-ce que la méthode Gottman ? Histoire et fondements scientifiques
La Maison de la relation solide expliquée
Mythes et idées reçues sur les relations
Questionnaire de relation avant thérapie
Les Quatre Cavaliers de l’Apocalypse (identification + antidotes)
Liste de vérification pour évaluer les 4 Cavaliers
Fiche de travail pour identifier les axes d’amélioration
Acronymes des outils Gottman (guide rapide)
ÉTAGE 1 : Construire des cartes de l’amour
→ Fiches de travail + 50 questions pour mieux se connaître
ÉTAGE 2 : Partager affection et admiration
→ Exercices d’appréciation + cartes d’admiration
ÉTAGE 3 : Se tourner l’un vers l’autre plutôt que s’éloigner
→ Pistes de connexion + affirmations quotidiennes
ÉTAGE 4 : La perspective positive
→ Checklist de positivité + exercices de recadrage
ÉTAGE 5 : Gérer les conflits de manière saine
→ Démarrage en douceur vs démarrage brutal (fiches de travail + cartes)
ÉTAGE 6 : Réaliser les rêves de vie
→ Exercices d’exploration des rêves individuels et partagés
ÉTAGE 7 : Créer un sens partagé
→ Boîte à outils + cartes d’affirmations + rituels de connexion
Fiche d’auto-évaluation de la relation
Questionnaire de relation (diagnostic initial)
Modèles de suivi des progrès, séance par séance
Guide de consultation rapide de la méthode Gottman (guide rapide)
Modèles modifiables à personnaliser selon vos patients
Bibliographie et ressources pour aller plus loin
Comprenez en seulement 15 minutes si un couple présente un risque réel de divorce, avec 94% de précision scientifique.
Comprend un système d’évaluation rapide, basé sur les 4 indicateurs fatals, ainsi que des scripts prêts à l’emploi pour communiquer les résultats avec clarté et assurance.
Fini de travailler à l’aveugle.
De 9,00 €> AUJOURD’HUI GRATUIT
Guide complet pour la première séance, conçu pour donner envie aux couples de revenir.
Inclut 30 questions clés, organisées dans l’ordre exact, une checklist des signaux d’alerte et un script de clôture déjà éprouvé.
👉 Éliminez l’improvisation lors de la séance la plus importante
De 12,00 € > AUJOURD’HUI GRATUIT
Des scripts précis pour gérer les situations de crise au cabinet : escalades verbales, menaces de rupture, révélations intenses et attaques contre le thérapeute.
Des phrases mot à mot pour désamorcer n’importe quelle situation critique en quelques minutes.
Votre sécurité clinique, garantie
De 16,00 €> AUJOURD’HUI GRATUIT
50 questions classées par niveau de profondeur, pour briser la glace et relancer la connexion émotionnelle.
Au format de cartes imprimables. Quand le couple dit :
-On n’a plus rien à se dire
Ces questions débloquent des échanges profonds et déclenchent des conversations vraiment transformatrices.
De 10,00 €> AUJOURD’HUI GRATUIT
Procurez-vous l’accès dès maintenant et commencez aujourd’hui même à transformer vos séances avec vos patients, de façon claire, efficace, et avec de vrais résultats
Bonus #1 : L’ALGORITHME GOTTMAN - Valeur $12.00 USD > AUJOURD’HUI GRATUIT.
Bonus #2 : PROTOCOLE D’ENTRETIEN INITIAL - Valeur $12.00 USD > AUJOURD’HUI GRATUIT.
Bonus #3 : KIT D’URGENCE - Valeur $12.00 USD > AUJOURD’HUI GRATUIT.
Bonus #4 : 50 QUESTIONS POUR BRISER LA GLACE - Valeur $12.00 USD > AUJOURD’HUI GRATUIT.
Accès à vie inclus - Valeur $12.00 USD > AUJOURD’HUI GRATUIT.
Accès immédiat au contenu
Format 100% numérique en PDF, prêt à imprimer
Uniquement via cette page, vous aurez la possibilité d’accéder à tout ce contenu avec une remise exclusive.
Au lieu d’un total de 97.30 €, aujourd’hui vous n’investissez que...
Si vous faites partie de ces personnes (comme moi) qui sautent tout et vont directement à la fin, voici l’essentiel :
Ce que je vous propose, c’est L’ACCÈS À UNE MÉTHODE SIMPLE ET PUISSANTE...
Comme nos élèves en profitent déjà...
Le temps nécessaire pour maîtriser et appliquer ces outils avec confiance peut varier d’une personne à l’autre.
Certains professionnels ressentent une connexion et une compréhension immédiates, tandis que d’autres peuvent avoir besoin de plus de temps et de pratique pour se familiariser avec les techniques
Aucun problème : comme il s’agit d’un fichier PDF, vous pourrez le lire quand vous aurez le temps
Nous acceptons tous les types de cartes de crédit, ainsi que tous les autres moyens de paiement disponibles sur la plateforme Perfect Pay
Nous offrons 7 jours de garantie inconditionnelle : si vous n’êtes pas satisfait, nous vous remboursons 100% de votre argent, rapidement et sans complications
Bonus #1 : L’ALGORITHME GOTTMAN - Valeur $12.00 USD > AUJOURD’HUI GRATUIT.
Bonus #2 : PROTOCOLE D’ENTRETIEN INITIAL - Valeur $12.00 USD > AUJOURD’HUI GRATUIT.
Bonus #3 : KIT D’URGENCE - Valeur $12.00 USD > AUJOURD’HUI GRATUIT.
Bonus #4 : 50 QUESTIONS POUR BRISER LA GLACE - Valeur $12.00 USD > AUJOURD’HUI GRATUIT.
Accès à vie inclus - Valeur $12.00 USD > AUJOURD’HUI GRATUIT.
Accès immédiat au contenu
Format 100% numérique en PDF, prêt à imprimer
Uniquement via cette page, vous aurez la possibilité d’accéder à tout ce contenu avec une remise exclusive.
Au lieu d’un total de 97.30 €, aujourd’hui vous n’investissez que...
© 2025 Méthode Gottman en pratique. Tous droits réservés.
Ce contenu est protégé par les lois relatives au droit d’auteur et à la propriété intellectuelle. Il est strictement interdit de reproduire, distribuer, transmettre, partager ou revendre ce contenu, en tout ou en partie, par quelque moyen que ce soit (électronique, groupes WhatsApp/Telegram, photocopie, enregistrement ou autre), sans l’autorisation préalable et expresse des titulaires des droits. Toute violation de ces droits est passible des sanctions prévues par la loi.
⚠️ Mention légale et limitation de responsabilité (Disclaimer) :
Ce produit est un guide pratique et une ressource pédagogique développés de manière indépendante, à des fins d’étude et d’application en contexte clinique.
Bien qu’il s’appuie sur les principes théoriques et les recherches scientifiques développés par le Dr John Gottman et son équipe, ce contenu N’EST PAS affilié, associé, autorisé, approuvé, ni de quelque manière que ce soit officiellement lié à The Gottman Institute, ni à l’une de ses filiales ou entités affiliées.
Le nom « Gottman » est utilisé ici uniquement à des fins descriptives et comme référence à la base théorique employée. L’achat de ce contenu ne confère pas le titre de « Thérapeute Gottman certifié » et ne remplace pas les formations officielles proposées par l’institut d’origine. L’utilisation de ces outils relève de l’entière responsabilité du professionnel qui les applique.